毎日摂取する調味料の1つが塩です。 無添加生活において、調味料選びはとても大切です！体に優しく、美味しいものを選びたいですよね。 最近ではたくさんの種類の塩が販売されています。 今回は、無添加生活における「塩」をテーマに...

お砂糖は、「精製しきっていない茶色い砂糖なら良い。」という情報だけが蔓延してしまい、実は、色が茶色くても、実は着色料で色をつけただけ、というお砂糖がある事を知らない方が多いように思います。 なので、今回は、無添加生活にお...

－執筆中です。のんびり更新ごめんなさい－ 私は、栄養療法で浸潤ガンを克服してから、美容と健康のために、ゆるゆると「無添加生活」を続けています。 「無添加」の食品を見つけるのは意外に難しいので、見つけたものは、長く愛用する...