混ぜるだけ!簡単手作りドレッシング

【用意するもの】
⚫亜麻仁油(大さじ1)
⚫お酢(大さじ1)

【作り方】
混ぜるだけで完成❗
これだけでも十分美味しい💕
オメガ3系脂肪酸 は、酸化しやすい油なので、亜麻仁油だけは、【非加熱】のものを選ぶことがBeauty💕
➤おススメの亜麻仁油はこちら
人数が多いときは、量を増やしてね。
1対1の分量でOKだよ。
バリエーションが欲しいときは・・・
◎すり胡麻いれれば胡麻ドレに!
◎カレー粉いれればカレードレに!
◎ハチミツいれればハチミツドレに!
すべて分量は1対1対1だから、超簡単!
もはやレシピとは呼べない…笑
でも、めっちゃおいしいし
健康にも良いし、美容にも良いし、そして、お財布にも優しい🙌💕
慣れてきたら、お好みで豆板醤を入れたりするとピリ辛ドレに❤
(豆板醤は、大さじ1だと多いから、お好みの量を見つけてね😇)
それでは今回はこの辺で。ゆきママ(@yuki40inner)でした。
良かったらゆきママ(@yuki40inner)をフォローしてね♪