無添加手作りドレッシングのレシピ

混ぜるだけ！簡単手作りドレッシング

【用意するもの】
⚫亜麻仁油(大さじ１)
⚫お酢(大さじ１)

【作り方】
混ぜるだけで完成❗

これだけでも十分美味しい💕

オメガ3系脂肪酸は、酸化しやすい油なので、亜麻仁油だけは、【非加熱】のものを選ぶことがBeauty💕
➤おススメの亜麻仁油はこちら

人数が多いときは、量を増やしてね。
１対１の分量でOKだよ。

◎すり胡麻いれれば胡麻ドレに！

◎カレー粉いれればカレードレに！

◎ハチミツいれればハチミツドレに！

すべて分量は１対１対１だから、超簡単！
もはやレシピとは呼べない…笑

でも、めっちゃおいしいし
健康にも良いし、美容にも良いし、そして、お財布にも優しい🙌💕

慣れてきたら、お好みで豆板醤を入れたりするとピリ辛ドレに❤
（豆板醤は、大さじ１だと多いから、お好みの量を見つけてね😇）

それでは今回はこの辺で。ゆきママ(@yuki40inner)でした。